MOTYWACJA

2
458

Dziś obchodzę 34. urodziny i… spełniam swoje największe MARZENIE! ♥

8
706

Żadna praca nie hańbi, ale niektóre dziwią lub śmieszą. Zobacz 65 takich przypałowych prac!

3
683

Rzeczy, które chciałbym wiedzieć, mając 20 lat. Lekcje od starszego mnie

6
64

Kursy pisarskie? Super pomysł! Jeśli chcesz zarobić na ludzkiej naiwności

2
121

Dieta pudełkowa: hit czy kit? Kiedy może Ci pomóc, a kiedy zaczniesz jej nienawidzić?

0
84

Oto 8 kobiet, które mogą zmienić Twoje życie! [SHARE WEEK 2020]

28
672

Nie umiem połykać tabletek, ciągle myję ręce i boję się chusteczek. Oto 50 faktów o mnie!

11
187

Najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie, leżąc na kanapie? I to przez 14 dni za darmo?

14
1280

Nie przyznałem się do syna na porodówce, a na głowę spadł mi nagrobek. 50 faktów o mnie

0
324

Co robić w domu, żeby nie oszaleć? Porady człowieka na skraju rozpaczy

20
147

Mam, więc dam, czyli o prostej i pięknej sztuce dzielenia się z innymi

8
1229

Żegnamy się czule, „Wyrwane”. Sześć lat to i tak stanowczo za długo

Instagram

joannapachla

❤️ piszę o związkach i miłości
❤️ zdradzam, jak fajnie żyć i być szczęśliwą
❤️ blog 250k UU/mies., FB 145k fanów
💌 kontakt@joannapachla.com

To tyle, jeśli chodzi o to, jak mi minął ten we

To tyle, jeśli chodzi o to, jak mi minął ten weekend. A przez jesień przeczytam calusieńkie „Muminki”. Kolejny raz ❤️
—————
#muminki #tovejansson #cytaty #cytatyożyciu #literatura #książki #ksiazkidladzieci #czytambolubie #czytam #książka #polishbookstagram #kochamksiążki #kochamczytać #czytanie #czytaniejestfajne #cytatdnia #inspiracje #inspiracja #motywacja #drzemka #jesień #jesiensiezbliza

Żeby nie było - tak piękny makijaż potrafi mi

Żeby nie było - tak piękny makijaż potrafi mi wyczarować tylko moja niezastąpiona @lenagodlewska_makeupartist 🤩 Ale na co dzień człowiek też musi sobie jakoś radzić, a już tyle razy pytałyście mnie o kosmetyki, jakich używam, że wreszcie zebrałam je w jednym wpisie! Czeka już na Was na blogu, chodźcie! ❤️ I jeśli też macie jakieś swoje kosmetyczne hity, to koniecznie mi tutaj napiszcie! 🤩
—————
#makeup #makeupaddict #makeupartist #makeuplover #makeuplook #bizuugirl #bizuufashion #bizuu #touspolska #tous #polskadziewczyna #kobieta #warsawgirl #kobietapotrzydziestce #uśmiech #szczęście #homesweethome #inspo #inspofashion #inspiracja #inspiracje #kosmetyki #kosmetykidomakijażu

Jeden z najulubieńszych ❤️ ————— #a

Jeden z najulubieńszych ❤️
—————
#agnieszkaosiecka #cytaty #czułość #cytatyomiłości #cytatyożyciu #cytat #cytatdnia #związki #relacje #miłość #szczęście #inspiracja #inspiracje #książki #czytambolubie #czytanie #polishbookstagram #kobieta #kobietapotrzydziestce #byckobieta

Aaa, ścinać? Nie ścinać? 🙈 Uwielbiam tę długość włosów, ale poprzednie prostownice spaliły mi je tak bardzo, że tych końcówek nic już nie uratuje 💔 W ogóle jestem tym typem człowieka, który do fryzjera boi się iść bardziej niż do dentysty i zawsze chodzi jesienią czy zimą, bo nie cierpi siebie latem w krótkich! 😃 A Wy jak macie? ❤️
—————
#lato2020 #latowmiescie #koniecwakacji #wrzesień #femistories #femistoriesgirl #akardo #akardopl #polskadziewczyna #polskablogerka #blogger #summertime #summervibes #summeroutfit #summer2020 #szczęście #uśmiech #mojawarszawa #park #spacer #kobieta #kobietapotrzydziestce #warsawgirl

Mam dość. Naprawdę mam dość tego, że w kół

Mam dość. Naprawdę mam dość tego, że w kółko wałkuje się temat wspierania i bronienia osób grubych kosztem ludzi chudych. Nie mam prawa się odzywać, bo jestem za chuda. Mówię, że byłam też gruba, to słyszę, że niewystarczająco. Odmawia mi się prawa do kompleksów, problemów, podaje w wątpliwość moją historię i doświadczenia, bo grubi na pewno mają gorzej. A jak często słyszycie na żywo śmieszkowate wyzwiska pod ich adresem? Już jakby wcale, prawda? Bo wiemy, że tak się nie robi i byłoby to ogromnym nietaktem. Ale kiedy z osób chudych żartuje się, że są workiem na kości, szkieletorem, anorektykiem albo wieszakiem, to wtedy jest wszystko okej. Wtedy jest całkiem zabawnie. Czy ludzi grubych znajomi potrafią zapytać wprost: „o Boże, znowu przytyłaś?!” Bo mnie regularnie pytają o to, czy aby znowu nie schudłam. Dlatego błagam, nie róbmy ku*wy z logiki. Nie uznawajmy podwójnych standardów. Obydwu stronom obrywa się dzisiaj tak samo. Lżej mają tylko ci, którzy stoją pośrodku. Przeciętni, niewychodzący poza normy. Jeśli chcemy się kogoś czepiać z zazdrości, to czepiajmy się ich. Nie chudych. Bo oni tak samo dostają po głowie. Jako osoba, która najpierw była za chuda, później za gruba i teraz znów jest za chuda, śmiem twierdzić, że nawet boleśniej i częściej. Bo na śmianie się z grubych nie ma już takiego społecznego przyzwolenia. A jeśli ktoś nie wierzy, to zapraszam na bloga - tam przykładów poniżania ze względu na chudość jest dziś cała masa.
—————
#ciało #ciałopozytywność #akceptacja #bodypositive #bodypositivity #ciałoneutralność #wsparcie #kobieta #kobietapotrzydziestce #rozwój #inspiracja #motywacja #szacunek #cytaty #siłajestkobietą #byćkobietą

Regularnie dostaję od Was pytania o to, czy Staś

Regularnie dostaję od Was pytania o to, czy Staś chodzi do przedszkola albo do żłobka. Nie chodzi. Od zawsze było dla mnie jasne, że moje dziecko do żłobka nie pójdzie. Kiedy miał 1,5 roku, zatrudniliśmy nianię na 3 dni w tygodniu. Z polecenia, absolutnie cudowną, która oprowadza go po wszystkich klubikach, parkach i placach zabaw. I ufam jej bardziej niż wszystkim żłobkom świata. Ale w tym roku Staszek miał w końcu pójść do przedszkola. Trzy lata skończył w marcu, więc wybraliśmy to, które było naszym zdaniem najlepsze. Szczerze? Zakochałam się w nim od pierwszego wejrzenia. W tych kolorowych salach, uśmiechniętych prowadzących, w zajęciach, jakie mogliśmy wtedy podglądać. I nie miałam żadnych oporów przed tym, żeby posłać tam Staszka. Ale zapisywaliśmy go tam rok temu. A później przyszła pandemia.
——
Możecie w nią wierzyć lub nie (ja wierzę), ale ten post nie jest o tym. Ja nie chcę, żeby moje dziecko poszło do przedszkola bez adaptacji. Żeby poddawane było przedziwnym procedurom, podejrzliwie odsyłane do domu z byle katarem. Żeby zaczynało tę przygodę od opustoszałych sal i nie tylko przerażonych dzieci, ale i ich zdezorientowanych rodziców. To raz. Dwa, że nie chcieliśmy rezygnować z naszej niani, bo w sytuacji ponownego zamknięcia, nie wyobrażaliśmy sobie szukania nikogo nowego. A trzy, że przed nami sezon grypowy. Tak, wiem, że na początku przedszkola każde dziecko musi swoje odchorować. Ale mam ten przywilej, że mogę zdecydować, kiedy to u nas będzie. Dlatego Staś pójdzie do przedszkola dopiero w przyszłym roku. To była trudna, ale bardzo przemyślana decyzja.
——
Rozumiem, jeżeli zdecydowałyście inaczej. Rozumiem, jeżeli inaczej myślicie, czujecie, nie ufacie nianiom albo nie możecie sobie na nie pozwolić. I naprawdę mocno wspieram Was w Waszych wyborach. Ale nie porównujcie się stale z innymi. Nieważne, czy Twoje dziecko jest z Tobą czy z nianią, czy chodzi do żłobka czy do przedszkola. Ważne, że je tak samo mocno kochasz ❤️
——
#dziecko #instadziecko #instamama #instamatki #instamateczki #mojewszystko #parenting #parentingblogger #macierzyństwo #femistories #coodo #bobuxpolska #kidstagram #rodzina #momlife #ig_motherhood #przedszkole #jeunepremier

Mój wczorajszy post o ciałopozytywności spotkał się z super odzewem z Waszej strony, ale - tradycyjnie - nie zabrakło też jadu i pretensji. Bo jak ja tak mogę, bo inni też by chcieli schudnąć, a nie mogą, bo to nie fair, bo ciągle pokazuję, że żrę słodycze, a wcale tego po mnie nie widać, no i jak ja mogę takie jedzenie w ogóle promować. Bo anoreksja to straszna choroba i ja powinnam zdawać sobie sprawę z tego, że pisząc o tym, że chuda czuję się szczęśliwsza, zachowuję się skrajnie nieodpowiedzialnie. Serio, aż żałuję, że zrobiłam tylko jeden screen, bo takiego poziomu absurdu to już dawno świat nie widział.
.
Otóż nie, ja nie promuję niezdrowego żarcia ani szczęścia w rozmiarze XS. Ja po prostu tak jem! I zawsze, jak pytacie o moją dietę i sposoby na szczupłą sylwetkę, to powtarzam aż do znudzenia, że to nie jest zdrowe i że zupełnie tego nie polecam. I tak, MOJE szczęście jest w rozmiarze XS. Jestem niska i drobna i tak czuję się ze sobą najlepiej. W najgorszym momencie swojego życia ważyłam 23 kg więcej niż teraz i przy moim wzroście to był już ten rodzaj nadwagi, że ocierały mi się uda, a na schodach łapała zadyszka.
.
Od zawsze jestem z Wami szczera. Masa osób odeszła z moich kanałów po tym, jak schudłam. Kolejna masa - po tym, jak urodziłam dziecko i wyszłam za mąż. SORRY. Jeśli kłuje Cię czyjeś szczęście, to ewidentnie masz ze sobą problem, a już na pewno nie jesteś fajnym człowiekiem.
.
I nie, bycie fajnym nie polega na mówieniu tego, co ludzie chcą usłyszeć. Setki razy nasłuchałam się już, że powinnam jeść chipsy z jarmużu zamiast Lay’sów, pokazywać swój cellulit i twarz bez makijażu i całą masę innych, absurdalnych rzeczy, bo INNI TAK ROBIĄ. No to szerokiej drogi, zapraszam do innych.
.
Powtórzę to, co powtarzam tutaj od zawsze: nie jestem zupą pomidorową, żeby mnie wszyscy lubili. Ba, sama jej przecież nie lubię! Możecie potępiać moje wybory, sposób życia czy co tam jeszcze chcecie. Ale to wtedy zdecydujcie się, czy chcecie szczerości i autentyczności - nawet sprzecznej z Waszymi wartościami, bo przecież spokojnie możemy się różnić - czy jednak fałszu i obłudy, która jest lepsza, modniejsza, a już na pewno przyjemniej się Wam lajkuje 🙏🏻

Gdyby mi ktoś jeszcze 5 lat temu powiedział, że

Gdyby mi ktoś jeszcze 5 lat temu powiedział, że całe lato przechodzę w szortach i krótkich sukienkach, wyśmiałabym go. Ja, z tym swoim wiecznym kompleksem białych nóg, niezgrabnych i miękkich jak drożdżowe ciasto. 30 stopni w cieniu? 40 stopni w cieniu? Nieważne. I tak próbowałam wmówić wszystkim dookoła, z sobą włącznie, że to w czarnych jeansach jest mi najwygodniej. Później - w długich spódnicach, ciągnących się za mną po ziemi. Już to uważałam za swój wielki sukces. I jeśli dorwałybyście moje pierwsze zdjęcia z Pawłem, zobaczyłybyście śmiesznego gościa w czerwonych rurkach i dziewczynę w sukni jak namiot, która na upalnej wtedy Majorce stoi przy nim jak ta smętna Buka. Nigdy, nigdy więcej ❤️ Dlatego sorry, ale nie jestem ciałopozytywna - u mnie za rozmiarem idzie też wolność, pewność siebie i niewyobrażalne szczęście.
—————
#lato2020 #latowmiescie #koniecwakacji #femistories #femigirls #akardopl #akardo #ciałopozytywność #bodypositive #warsawgirl #warszawa_love #warszawa #stylegram #shoelover #dresslover #dresslovers #springvibes #inspiracje #modoweinspiracje #trampki #wolność #szczęście #kobietapotrzydziestce #polskadziewczyna #polskablogerka #wakacje2020 #summertime #summervibes #warszawskadziewczyna

Słowo na niedzielę ❤️ . . . #cytaty #cytatyo

Słowo na niedzielę ❤️
.
.
.
#cytaty #cytatyożyciu #cytatdnia #cytat #sukces #rozwój #rozwojosobisty #samorozwój #akceptacja #psychologia #wsparcie #uczucia #emocje #merylstreep #cytatyzżyciawzięte #silajestkobieta #byćkobietą #byckobieta #kobietapotrzydziestce #inspiracja #inspiracjanadziś #motywacja

Dziś na blogu tekst o moich dwóch największych

Dziś na blogu tekst o moich dwóch największych traumach. Pierwsza to ta, związana z połykaniem tabletek. Mówiłam Wam o tym masę razy i nic się tu nie zmieniło. Od dziecka nie potrafię połknąć niemal żadnej, nawet najmniejszej tabletki. Wszystkie leki muszę mieć rozpuszczalne albo w zawiesinie, inne rozdrabniam w moździerzu albo gryzę. Ale nie wszystkie leki można, bo ma to fatalny wpływ na zęby, przełyk czy dalej na nasz układ pokarmowy. A druga trauma? Wylądowanie na festiwalu z noclegiem w szkole podstawowej i... zapaleniem pęcherza. I usłyszenie w aptece, że "jakoś da sobie pani radę, bo wszystkie leki mamy wyłącznie w tabletkach".
—————
Jak wiecie, od początku istnienia bloga konsekwentnie odmawiałam pokazywania na nim jakichkolwiek leków, suplementów diety czy innych wyrobów medycznych, które byłyby dostępne wyłącznie w kapsułce albo niemożliwej do rozdrobnienia tabletce. Przy każdej ofercie pytałam najpierw o formę i sposób przyjmowania leku i w ten sposób odrzuciłam wszystkie możliwe współprace. Dlatego kiedy dostałam propozycję opowiedzenia Wam o Femannose, wiedziałam, że to jest to.
—————
Raz, że nie znam chyba ani jednej kobiety, która nie borykałaby się z zapaleniem pęcherza, a dwa, że wiem, że nie jestem jedyną osobą na świecie, która także nie potrafi połykać tabletek. A Femannose sprzedawany jest w saszetkach, które rozpuszcza się w wodzie. Szybko, wygodnie i bezpiecznie. I od razu szczerze mówię, że jeśli zastanawiacie się, czy przed zapaleniem pęcherza da się całkowicie uchronić, to odpowiedź niestety brzmi „nie”. Dlatego tym bardziej powinnyśmy wiedzieć, co zrobić, kiedy już nas ono dopadnie ✨
—————
#kobieta #kobietapotrzydziestce #byćkobietą #byckobieta #silajestkobieta #wsparcie #kobieceinspiracje #instamama #instamatki #instamateczki #polskadziewczyna #zapaleniepęcherza #pomoc #inspiracja #inspiracje #kobiecasolidarność #kobietakobiecie #femannose #dmannoza #problemy #siła #zdrowie #zdrowienajważniejsze #zdrowiepsychiczne #zdrowiefizyczne #ciało #dbamosiebie #selflove

Load More... Follow on Instagram