MOTYWACJA

2
121

Dieta pudełkowa: hit czy kit? Kiedy może Ci pomóc, a kiedy zaczniesz jej nienawidzić?

0
84

Oto 8 kobiet, które mogą zmienić Twoje życie! [SHARE WEEK 2020]

21
372

Nie umiem połykać tabletek, ciągle myję ręce i boję się chusteczek. Oto 50 faktów o mnie!

11
187

Najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie, leżąc na kanapie? I to przez 14 dni za darmo?

12
864

Nie przyznałem się do syna na porodówce, a na głowę spadł mi nagrobek. 50 faktów o mnie

0
323

Co robić w domu, żeby nie oszaleć? Porady człowieka na skraju rozpaczy

20
147

Mam, więc dam, czyli o prostej i pięknej sztuce dzielenia się z innymi

8
1225

Żegnamy się czule, „Wyrwane”. Sześć lat to i tak stanowczo za długo

2
1014

Jesteś mądra, jesteś dobra, jesteś ważna. A teraz zróbmy coś, żebyś była jeszcze szczęśliwa

4
347

Nie, nie musisz zaczynać wszystkiego od Nowego Roku. A wiesz, co powinnaś przestać?

16
185

Co musisz zrobić przed świętami, żeby nie zwariować? Poradnik przetrwania

20
227

Weź wyluzuj, weź się zlituj, czyli 10 sposobów na relaks plus mój NADSPOSÓB

1
2
3
4
5
…
10
Następny →

Instagram

joannapachla

❤️ piszę o związkach i miłości
❤️ zdradzam, jak fajnie żyć i być szczęśliwą
❤️ blog 250k UU/mies., FB 145k fanów
💌 kontakt@joannapachla.com

Zastanawiałaś się kiedyś, ile siły i energii

Zastanawiałaś się kiedyś, ile siły i energii ładujesz w sprawy absolutnie zbędne? W rozpamiętywanie tego, co było, w analizowanie rzeczy, na które nie masz już wpływu? Ile razy dziwiłaś się, że rany nie chcą się zagoić, chociaż sama regularnie podsypywałaś je solą? ⁣
⁣
Wiele rzeczy mogło Ci w życiu nie wyjść. Studia, praca, związek. Dużo związków. I dużo prac. Ale ten się nie myli, kto nic nie robi. Nie jesteś sumą swoich porażek. Jesteś człowiekiem, który próbuje. I który zamiast się nimi w nieskończoność dołować, powinien traktować je jako cenne lekcje.
⁣
Dlatego zapamiętaj dzisiaj te słowa: „Możesz pielęgnować swoje nieszczęście albo budować siłę. Wysiłek jest ten sam”. Z tym, że pierwsze to starta czasu i nerwów, a drugie daje nadzieję.
—————
#cytaty #cytatyożyciu #cytatyomiłości #zmianynalepsze #zmiany #zmiana #inspiracje #inspiracje #motywacja #motywacjadodziałania #szczęście #miłość #wsparcie #emocje #uczucia #relacje #polskablogerka #byckobieta #byćkobietą #rozwojosobisty #porażka #rozwojosobisty #szansa #silajestkobieta

Które kwiaty lepsze? Te dostawane w prezencie? Te

Które kwiaty lepsze? Te dostawane w prezencie? Te kupowane samej sobie? Bo mnie chyba obojętnie, kocham wszystkie! 🤩💐🤩
—————
#kwiatysapiekne #kwiaty #kwiatycięte #flowerstagram #flowerpower #wiosna #wiosna2020 #flowerofinstagram #flowerlove #flowerlovers #flower_daily #hellojune #summervibes #hellosummer #firstdayofsummer #summeriscoming #lovesummer #holidaymood #warsawgirl #polskadziewczyna #traveliciousstudio #uśmiech #flowersmakemehappy #floweraddict #flowergirls #flowerphoto #flowerpic #flowerbouquet

"Wszystko jedno, czy się ma przed sobą sto lat,

"Wszystko jedno, czy się ma przed sobą sto lat, rok czy tydzień, zawsze się ma przed sobą wszystko" ❤️
—————
Jerzy Pilch zmarł dziś, 29 maja 2020 roku, w swoim domu w Kielcach.
—————
Na blogu czeka na Was 68 cytatów z jego dzieł - po jednym na każdy rok jego życia.
—————
💔
—————
#jerzypilch #cytaty #książki #ksiazki #literatura #kochamksiążki #czytanie #czytaniejestfajne #czytaniejestsexy #czytanienieboli #czytambolubie #nieczytasznieideztobadolozka #czytamksiążki #bookstagrampl #polskibookstagram #terazczytam #instagramczyta #czytamwszędzie #ksiazkoholizm #cytatyożyciu #cytatyozyciu #książka #ksiazka #motywacja #inspiracja #polishbooks #polishbooklover #zmiany

Paweł napisał mi na bloga kolejny związkowy tek

Paweł napisał mi na bloga kolejny związkowy tekst(nie wiem, czy nie najlepszy!) pod wiele mówiącym tytułem: „4 rzeczy, których pragną mężczyźni. I dlaczego żadną z nich nie jest seks”. Niżej podrzucam Wam małą zajawkę:
—————
„Przed publikacją przeczytałem ten tekst jeszcze raz. To zabawne, jak bardzo z kolejnymi akapitami odjeżdża wizja seksu jako podstawowego pragnienia każdego faceta. I jak bardzo smutne życie muszą mieć mężczyźni, którzy kierują się takimi spłaszczonymi wartościami.
—————
Osobiście nie wierzę, że związki oparte wyłącznie na seksie mają szansę sprawdzić się na dłuższą metę. Nawet, jeśli ten seks jest tak epicki, że tapeta na ścianach odchodzi z zazdrości. Wierzę natomiast, że związki oparte na zrozumieniu, akceptacji, szczerości i swobodzie są najszczęśliwszymi związkami. Nie tylko dla facetów, dla kobiet także. Bo w związku obie strony muszą być szczęśliwe. Pragnienia obojga partnerów muszą być zaspokojone.
—————
A seks? Błagam. Pewnie, że jest ważny i musi być obecny, jednak o wiele ważniejsze są te aspekty relacji, które Wam dziś wypunktowałem. Seks to nie tort. W szczęśliwym związku seks to wisienka na torcie".
—————
Całość na blogu. A Wy? Zgadzacie się? ❤️
—————
#hellomay #onaion #związki #relacje #relacjedamskomęskie #szczęście #miłość #uczucia #sukces #emocje #wsparcie #psychologia #rozwójosobisty #rozwój #rozwojosobisty #couplelove #zakochani #polishcouple #allyouneedislove #loveisintheair #cacofoniamilanoclothes #cacofoniamilano #polskadziewczyna #polskablogerka #warsawgirl #couplegoals #couplemoments #photooftheday

Kiedyś zaczniesz się w końcu wysypiać. Kiedyś

Kiedyś zaczniesz się w końcu wysypiać. Kiedyś zaczniesz zdrowiej jeść, więcej się ruszać. Kiedyś pójdziesz w końcu do lekarza. Kiedyś w końcu zapiszesz się na badania.
—————
Tylko widzisz. Nie ma takiego dnia tygodnia jak „kiedyś”. To trochę jak z tym jutrem, które nie nadchodzi nigdy.
—————
Są rzeczy, które mogą zaczekać. Rzeczywiście, kiedyś możesz się nauczyć włoskiego. Kiedyś możesz obejrzeć ten głośny film z Ryanem Goslingiem. Kiedyś możesz upić się do nieprzytomności i tańczyć nago w deszczu, jakby jutra miało nie być.
—————
Ale zbadać się powinnaś już teraz. Jeśli robisz to regularnie - to super!. Ale jeśli nie - proszę, żebyś zaczęła. Żebyś z samego rana zapisała się na badania. Zrobiła usg piersi, cytologię, morfologię. To naprawdę trwa krócej niż myślisz. I nie, nie robisz tego, żeby na siłę znaleźć sobie chorobę. Robisz to po to, żeby upewnić się, że jesteś zdrowa. A jeśli nie - żeby odpowiednio wcześnie móc zareagować.
—————
A Ty, kiedy ostatnio robiłaś sobie powyższe badania? ❤️
—————
PS. Tyle mówi się dzisiaj o tym, co oznacza zadbana kobieta. Pomalowane paznokcie, perfekcyjny makijaż, szczupła sylwetka, wyprasowane ubrania. A ja mam w nosie, czy jesteś w ten sposób „zadbana”. Zamiast tego naprawdę wolałabym, żebyś była zwyczajnie zdrowa. Bo nie, nie da się lepiej zadbać o siebie, niż dbając po prostu o własne zdrowie ❤️
—————
@fundacjaraknroll #mamswójczas #zczułościądosiebie #boskiematki #raknroll #fundacjaraknroll #dzieńmatki #joannapachlacom #inspiracja #wsparcie #motywacja #motywacjadodziałania #inspiracje #polskadziewczyna #kobieta #kobietapotrzydziestce #szczęście #zdrowie #dbamosiebie #cytatyożyciu #cytaty #zmiany #zmianynalepsze #byćkobietą #byckobieta #blogerka

Trzy lata z tym gościem! Więc dziś: wszystkiego

Trzy lata z tym gościem! Więc dziś: wszystkiego najlepszego dla mnie! ❤️ Ile tu w ogóle mam Mam? Ręka w górę! No i ściski też dla Was! ❤️
—————
#synekmamusi #instamama #instamatki #instamateczki #mojewszystko #synek #dziecko #instadziecko #macierzyństwo #macierzynstwo #mamablogger #parenting #zabawazdzieckiem #mojeszczescie #familytime #familyfirst #rodzinka #jestemmama #matkapolka #matkawariatka #dzieciństwo #dzieci #momlife #mommylife #uśmiech #miłość #purelove #dzienmamy #dzienmatki #dzieńmatki

Wiem, że cała Polska żyje teraz porażką Jess.

Wiem, że cała Polska żyje teraz porażką Jess. Nawet nie tyle finansową, co wizerunkową. Bo tak, to był strzał w kolano i kompletnie nie rozumiem, jak osoba, która tyle w życiu osiągnęła, mogła zaryzykować taką wtopą. I mówię tu zarówno o aferze metkowej, jak i formie „przeprosin”. Bo tak, te przeprosiny też były zwyczajnie absurdalne.
—————
Natomiast ważniejsze wydają mi się obecnie dwie inne rzeczy. Po pierwsze, hejt jest i zawsze będzie obrzydliwy. Czegokolwiek by ktokolwiek nie zrobił, nie można go obrażać ani poniżać. Krytyka jest okej. Hejt, agresja, przemoc - nawet ta słowna - NIE.
—————
Po drugie, ta sytuacja doskonale pokazała, kogo warto obserwować, a kogo nie. Kto zasługuje na nasz szacunek, a kto stosuje podwójne standardy i w ślepej obronie oszustwa koleżanki wyłożył się jak ta żaba na lodzie. Bo serio, jak czytam komentarze w stylu: „nie przejmuj się, wyjdziesz z tego silniejsza, potraktuj to jak lekcję, wszyscy powinniśmy być dumni, że mamy Cię tu w Polsce…” - to autentycznie robi mi się słabo.
—————
Owszem, wsparcie jest ważne. Lojalność jest ważna. Ale nie bądźmy, ku*wa, śmieszni. Był czas na docenianie i wychwalanie Jess. Ale to nie jest ten moment. To nie jest moment głaskania po głowie i solidarnego rzucania się na wszystkich, którzy śmieli wytknąć jej kłamstwa. To jest moment, kiedy Jess powinna powiedzieć: „przepraszam, zawiodłam”. A cała branża przyznać to razem z nią. Tymczasem masa innych influencerek broni jej tak zaciekle, że jestem w szoku, jak w ogóle można stawiać komuś pomniki, jakby nic się takiego nie stało. Stało się.
—————
Jestem pewna, że Jess się z tego dźwignie. To była porażka, która na pewno nie przyćmi jej wcześniejszych i kolejnych sukcesów. Natomiast my wszyscy potraktujmy to jako cenną lekcję tego, kogo rzeczywiście warto obserwować także spośród innych influencerów.
—————
#joannapachlacom #cytatyożyciu #cytaty #motywacja #motywacjadodziałania #sukces #zmiany #zmianynalepsze #porażka #uczucia #emocje #szczęście #inspiracje #inspiracje #rozwojosobisty #rozwójosobisty #byćkobietą #byckobieta #relacje #blogerka #kobieta

Proszę nie regulować odbiorników, nasz syn napr

Proszę nie regulować odbiorników, nasz syn naprawdę bawi się domkiem dla lalek! 😃 I tak, wciąż zachowuje się całkiem normalnie 🙃
—————
A Wy jak tam, matki i cioteczki? Prezenty na Dzień Dziecka kupione? 😍 Na bloga wjechał właśnie prezentownik z moim TOP15 zabawek od 50 do 550 zł, chodźcie 🤩
—————
#synekmamusi #dziecko #synek #zabawazdzieckiem #janodpolska #domekdlalalek #mojewszystko #instamama #instamatki #instamom #instamateczki #westwingpl #dzieńdziecka #dziendziecka #zabawki #zabawkidladzieci #janod #janodtoys #janodnadziendziecka #prezendladziecka #prezentnadziendziecka #dladzieci #zabawkidrewniane #homeinspo #homesweethome #zabawawdomu

Dobra rada: jeśli kupujesz tanie balony, to nie d

Dobra rada: jeśli kupujesz tanie balony, to nie dziw się, że bardziej niż jak serduszka, wyglądają jak ogromne piersi 😅
—————
#polskadziewczyna #polskablogerka #plnylala #plnylalawarsaw #wiosna2020 #springvibes #springtime #spring2020 #springoutfit #balloons #kobieta #uśmiech #kobietapotrzydziestce #polskamarka #springiscoming #springisintheair #szczęście #warsawgirl #warszawa #fotografwarszawa #photooftheday #hellomay

Powiem Wam, że dobrze, że mam w telefonie solidn

Powiem Wam, że dobrze, że mam w telefonie solidny zapas zdjęć, bo mi obaj chłopcy tak zarośli, że ledwo bym ich poznała 😅 My jeszcze chwilę wstrzymujemy się z fryzjerami i innymi atrakcjami, a Wy? Chodzicie już? Wszędzie pustki czy kolejki jak do papieża? 😃
—————
#mojewszystko #instamama #synek #synekmamusi #synektatusia #instatata #instadad #instadaddy #instamatki #instamateczki #dziecko #macierzyństwo #parenting #dobrabawialnia #bobuxpolska #bobuxshoes #myboys #muzyka #hellomay #springvibes #familyfun #rodzinka #mommylife #momlife

Load More... Follow on Instagram