MOTYWACJA

4
162

Podsumowanie 2021 roku w 12 najważniejszych liczbach. W skrócie: to był rok porażek. Ale bywa i tak

9
315

Jest miłość! Czyli kilka słów o kochaniu siebie i moje najnowsze, kosmetyczne odkrycie!

0
231

22 maleńkie zmiany, które uczynią Cię lepszym i szczęśliwszym. Nie kiedyś. Już

4
1430

Sztuka odpuszczania. 7 powodów, dla których warto dać sobie spokój i zacząć żyć inaczej

4
243

Jestem zła, zmęczona i sfrustrowana. Ale za wiele rzeczy wciąż jestem bardzo wdzięczna

0
546

To jest szał czy nie ma? Moje podsumowanie roku 2020 w najważniejszych liczbach

169
276

Jak przeżyć tę jesień i jeszcze odnaleźć w niej szczęście? Zrobić coś dla siebie! Plus prezent dla Was do zgarnięcia!

2
458

Dziś obchodzę 34. urodziny i… spełniam swoje największe MARZENIE! ♥

11
707

Żadna praca nie hańbi, ale niektóre dziwią lub śmieszą. Zobacz 65 takich przypałowych prac!

3
1177

Rzeczy, które chciałbym wiedzieć, mając 20 lat. Lekcje od starszego mnie

15
64

Kursy pisarskie? Super pomysł! Jeśli chcesz zarobić na ludzkiej naiwności

3
121

Dieta pudełkowa: hit czy kit? Kiedy może Ci pomóc, a kiedy zaczniesz jej nienawidzić?

1
2
3
4
5
…
11
Następny →

Instagram

Dlaczego obserwujemy ludzi, których nie lubimy?⁣⁣Celowo piszę „my”, bo mnie także się to tutaj zdarza. Przy czym nie zawsze chodzi nawet o to, że kogoś nie lubię. Równie dobrze mogę go lubić, ale mimo to czuję i/lub wiem, że to po prostu nie jest dla mnie dobre. Bo mnie frustruje, denerwuje, wpędza w kompleksy. Bo sprawia, że czuję się gorzej. I obstawiam, że wiele z Was miewa czasem podobnie.⁣⁣Kiedy zapytałam Was o to kiedyś w anonimowym Q&A, odpowiedzi brzmiały właśnie w ten sposób. Mało kto pisał, że wciąż obserwuje takie osoby, bo - choć ich nie lubi - wiele się od nich uczy, czerpie od nich inspiracje czy zwyczajnie wnoszą coś fajnego do jego dnia i życia. Znacznie częściej padały teksty o frustracji i złości. Ba, nawet zazdrości! Bo przecież to normalne, że zdarza nam się zazdrościć. Tych drogich ciuchów, kochających facetów, ślicznych dzieci czy też egzotycznych wakacji gdzieś na drugim końcu świata i to kilka razy w roku.⁣⁣I niby wiemy, że te wyidealizowane kadry nijak mają się do rzeczywistości. Że każdy z nas jest tylko człowiekiem i tamci ludzi też cierpią, płaczą, ponoszą porażki. Że im też czasem nie wychodzi. A jednak przyjmujemy ten ich mega pozytywny kontent i zderzamy go z tym, co sami mamy. Efekt? Umniejszamy swojemu własnemu życiu i z czasem zaczynamy też pewnie nienawidzić: i ich, i siebie. Ich, bo im się wiedzie. Oraz siebie, bo nam przecież nie.⁣⁣Ja od kilku lat robię tutaj regularne czystki. Przestaję obserwować ludzi, którzy mi szkodzą - nawet, jeśli obiektywnie nie robią nic złego. Tak samo, jak przestaję obserwować tych, którzy kłamią, łamią prawo, ryzykują czyimś życiem (np. nagrywając stories podczas prowadzenia auta), pokazują swoje dzieci w trudnych lub ośmieszających pozach i sytuacjach. Oraz tych, którzy robią się za mądrzejszych od lekarzy i w jakikolwiek sposób są szkodliwi społecznie.⁣⁣A Wy? Co sprawia, że przestajecie kogoś obserwować? A jeśli nie przestajecie, to dlaczego? ⁣⁣Ja długo nie przestawałam, bo nie chciałam… żeby komuś zrobiło się przykro 😃 No ale jednak swoje własne zdrowie psychiczne stawiam dzisiaj wyżej niż cudze. I powoli, bo powoli, ale jednak zaczyna mi się żyć z tym ciut lepiej 😉

[reklama] Przepyszne gofry, chrupkie i rumiane jak te z budki nad morzem? I to wtedy, kiedy tylko chcecie i gdzie tylko chcecie? Teraz to możliwe!⁣⁣„Gofry jak z budki” to nowość marki Delecta, dzięki której Wasze wypieki nie mają szans się nie udać! Nawet, jeśli dotąd przygotowywaliście w kuchni co najwyżej wodę na herbatę albo pod nogami krząta Wam się stado małych rozbójników. Ba, to nawet i lepiej, bo będzie miał Wam kto pomóc 😉⁣Dostajecie tu prosty i naturalny skład oraz efekt WOW. A na opakowaniu: sposób przygotowania i propozycję podania. Naprawdę, prościej się nie da ❤️⁣Wszystko zobaczycie na filmie, a w skrócie:⁣⁣- do głębokiej miski wsypujemy zawartość torebki⁣- dodajemy jajka, olej i mleko⁣- miksujemy na najwyższych obrotach przez 1 minutę⁣- odstawiamy ciasto na 5 minut ⁣- włączamy gofrownicę⁣- wylewamy ciasto do rozgrzanej gofrownicy ⁣- pieczemy przez ok. 3-4 minuty⁣- wyciągamy gofry, gdy zrobią się rumiane ❤️⁣Możecie zajadać je same, z bitą śmietaną i owocami, cukrem pudrem, mini piegami czy czym tam jeszcze chcecie. Pełne i zadowolone brzuszki - gwarantowane!⁣⁣Polecamy nie tylko jako sposób na szybkie małe co nieco, ale i świetny pomysł na jakościowy czas z dziećmi. I tak, wiem, wszyscy jesteśmy zabiegani. Ale tym bardziej warto robić razem to, co tylko się da. Nie wyganiajcie więc dzieci z kuchni. Stwarzajcie im bezpieczne warunki, ale dajcie pichcić ze sobą. Nic nie smakuje tak dobrze, jak słodkości, wyczarowane wspólnie. Bo tutaj nie chodzi tylko o to, żeby było szybko i smacznie. Ważne też, żeby było RAZEM ❤️⁣Materiał sponsorowany dla @delektujemy ⁣#Delecta #TakieToProste #gofry #prosteprzepisy #instamama #instatata #parenting #macierzyństwo #rodzina #czaszdzieckiem #czaszrodziną #czaszdziećmi #mamadwojki #mamadwójki #mojewszystko

„Po mamusi masz ten ton, nie”? 🤣⁣Kolejny skarb do internetowego pamiętniczka - no muszę to tutaj mieć ⁣🤣❤️⁣-⁣⁣#dziecko #córeczka #coreczkamamusi #instamama #instamatki #instamateczki #jestemmama #jestemmamą #macierzyństwo #macierzynstwobezlukru #macierzynstwo #instatata #mamadwójki #kocham

Czy istnieje KOSMICZNA szczoteczka do zębów? Tak i jest nią Oral-B iO w wersji Stardust! Wystarczy, że wyciągnięcie ją z pudełka i podłączycie do ładowarki, żeby powiedzieć pierwsze WOW. A później będzie ich cała seria: przy pierwszym włączeniu, pierwszym myciu i pierwszej uśmiechniętej buźce, która pochwali Was na wyświetlaczu za dobrze wykonane zadanie ❤️ Ale uwaga: za zbyt krótkie mycie będzie za to nagana! 😃⁣Ale prawdziwy HIT to jej inteligentny czujnik siły nacisku. Co to znaczy? Ano to, że Wasza szczoteczka za pomocą KOLORÓW da Wam znać, czy myjecie te zęby dobrze! Jeśli szczotkujecie z odpowiednią siłą - szczoteczka zacznie świecić na zielono. Jeśli za słabo - od razu zblednie. A jeśli użyjecie tej siły za dużo, od razu zrobi się tu czerwono! ⁣⁣Jeśli dotąd używaliście zwykłej szczoteczki, to przesiadkę odczujecie jak tę z furmanki wprost do karocy. To jest po prostu inna jakość mycia i życia. Ale to nie powinno w sumie dziwić - Oral-B iO Series 10 to najbardziej zaawansowana szczoteczka od Oral-B, wykorzystująca przełomową technologię magnetyczną, wybierana przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne i pozwalająca usunąć nawet do 100 proc. (!!!) więcej płytki bakteryjnej. Do tego pozwoli Wam zadbać też o język i dziąsła i nada się nawet dla największego wrażliwca. ⁣⁣A dlaczego Oral-B? Ano dlatego, że to marka nr 1, używana przez dentystów na całym świecie, a mycie zębów tą szczoteczką to nie przykry obowiązek, a frajda i czysta (dosłownie 😃) przyjemność. A jeśli macie bzika na punkcie dokładnego czyszczenia, to uwaga - tu śmiga nawet monitorowanie zębów w 3D! Ściągacie aplikację i macie pogląd na to, jak czyścicie poszczególne partie swojej jamy ustnej i co możecie poprawić. Dostajecie tu więc nie tylko design z efektem WOW, ale i takie same funkcje. I gdybym do jej opisu miała wybrać tylko jedno słowo, to serio, byłby to KOSMOS!⁣⁣PS. A jak macie już swoją szczoteczkę, to przypominam tylko, że końcówki wymieniamy co 3 miesiące - ja wiem, że one są świetne, ale jednak nie nieśmiertelne 😃⁣-⁣⁣Materiał sponsorowany dla Oral-B⁣⁣@oralbpolska #OralB #OralBPolska #OralBiO #HelloiO #szczoteczkamagnetyczna #MiesiacUsmiechuOralB

Do wszystkich Waszych wewnętrznych krytyczek.⁣⁣Wiem, że nikt Wam nie dokopie tak, jak Wy same. ⁣⁣Ale warto czasem odpuścić. Przede wszystkim - sobie 🤍⁣——⁣#motywacja #motywacjadodziałania #inspiracja #szczęście #spokój #sukces #kobietapotrzydziestce #kobieta #byćkobietą #byckobieta #siłajestkobietą

Buty do tańca i do różańca? Bardzo proszę, oto CROCSY! Można w nich chodzić, biegać, tańczyć, śpiewać, no co tam generalnie zechcecie! A na limango wystartowała właśnie kampania z nimi z NAPRAWDĘ spoko cenami! Sprawdźcie sobie: bit.ly/3lrBsUs⁣⁣Do tego mam też dla Was kod zniżkowy ❤️ Kod to cs20 i daje Wam 20 zł zniżki przy zakupach za min. 60 zł, więc bardzo, bardzo przyjemnie! Co więcej, działa na WSZYSTKO, co tylko sobie na tym limango znajdziecie ❤️⁣A dlaczego akurat Crocsy? Bo mają tę super opcję, że można je nosić zarówno jako klapki, jak i sandały. Ot, zarzucacie pasek za piętę i nic Wam już z nogi nie spadnie! A to akurat powinno mieć znaczenie zwłaszcza z punktu widzenia dzieci oraz ganiających za nimi matek 😃⁣To też najlepsze buty na BASEN! No i na plażę. Można je moczyć i stopa się w nich nie ślizga, więc jest miło, wygodnie, a przede wszystkim - bezpiecznie. Polecam je też na spacery, do pracy, ba - nawet po domu, do noszenia jak kapcie!⁣⁣A dzieci pewnie zapiszczą z zachwytu, jak zobaczą te wszystkie auta i bejbi szarki! Ale możecie postawić też na jeden kolor i dokupić do nich zabawne przypinki ❤️ Wtedy niby macie jedną parę, a możecie je sobie ozdabiać co chwilę inaczej! ⁣⁣I tak, wiem, że ich wygląd bywa dyskusyjny 😃 Ale ja tam tę ich nieporadność uwielbiam! Do tego do wyboru są modele dla CAŁEJ rodziny i to zarówno te bardziej szalone wzory, jak i te spokojne, jednokolorowe - więc na pewno coś dla siebie znajdziecie 😍⁣——⁣⁣Materiał sponsorowany dla @limango_polska ⁣#limango #limangopolska #crocs #crocswomen #crocskids #butydladzieci #buty #butydamskie #instamama #instamatki #instamateczki #parenting #macierzyństwo #macierzynstwo #jestemmama #jestemmamą #córeczka #coreczkamamusi #zakupy #zakupyonline #zabawazdzieckiem #familytime #familyfun

Nie bądźcie tam dla siebie zbyt surowe 🤍⁣-⁣ - - - -⁣#cytaty #cytatyzksiążek #cytatyożyciu #cytatyżyciowe #cytatyomiłości #cytat #paddington #książki #literatura #czytam #czytamwszędzie #czytamksiążki #czytambolubię #czytanie #szczęście #sukces #miłość #macierzyństwo #kobietapotrzydziestce #inspiracje

Tak tylko przypominam ❤️ Sobie również.⁣⁣-⁣⁣Miejscówka: @sofitelgrandsopot ⁣-⁣⁣#morze #morzebałtyckie #bałtyk #kawa #kawazwidokiem #polskiemorze #szczęście #sukces #motywacja #inspiracja #inspiracje #kobietapotrzydziestce #grand #hotelgrand #sofitel #sofitelgrandsopot #sopot #coffeetime #coffeelover #coffeeaddict #coffeelovers

[reklama] Niby zwykła buła, a poziom słodyczy mocno przekroczony! 😃 No dobra, nie taka znowu zwykła i nie taka znowu buła, bo to chleb z Piekarni Lidla - a Lidla trzeba szanować 😃❤️⁣Konkretnie to jest to chleb na maślance i jest on pyszny! Z charakterystycznym nacięciem, oprószony mąką i tak dobry, że o mamo! Do tego taki świeżutki i pachnący czeka na Was od rana do wieczora - bo nie wiem, czy wiecie, ale pieczywo w Lidlu wypiekane jest kilka razy dziennie, więc nie ma, że jak nie upolujecie go sobie o świcie, to już nie zjecie 😃 Nie mówiąc już o tym, że takich buł, bułeczek, chlebów i chlebków mają tam tyle, że nawet największy niejadek coś sobie wybierze! ❤️⁣Swoją drogą, pamiętacie, jak Marilyn Monroe mawiała, że diamenty są najlepszymi przyjaciółmi kobiety? W takim razie suche buły są najlepszymi przyjaciółmi matki! Kryzys w sklepie? Buła. Kryzys na spacerze? Buła. Ba, kryzys we własnym domu? Też buła! Żadne tam drogie zabawki - BUŁA. Najlepsza przekąska, gryzak i - niekiedy - maskotka 😃⁣I w sumie na tym możemy poprzestać, bo jak patrzę na miny Zośki, to dla tego chleba jest to chyba najlepsza reklama 😃⁣——⁣Reklama @lidlpolska ⁣#LidlPolska #PiekarniaWsercuLidla #Lidl #pieczywo #piekarnia #świeżepieczywo #chleb #buła #śniadanie #wiemcojem #córeczka #córeczkamamusi #macierzyństwo #parenting #jestemmamą #instamama #instamatki #momlife #motherhood #mama #piekarnialidla

Kto - tak jak ja - desperacko już czeka na wiosnę?⁣ 🙈⁣Kiedyś myślałam, że najlepiej napędza mnie siła wkurzenia. Ale może człowiek z wiekiem łagodnieje i zaczyna działać na baterie słoneczne?⁣ ☀️⁣Albo na suple! Jak patrzę, ile ludzie tego biorą i to kompletnie na przypał, bez badań i konsultacji z lekarzem, no to faktycznie - to mogą być jeszcze suple 😃⁣#wiosna #wiosna2023 #wiosnaidzie #wiosnatużtuż #springfashion #springday #springstyle #springvibes #springoutfit #naree #nareegirls #warszawa #kobieta #kobietapotrzydziestce #szczęście #zmęczenie #sukces #spokój

Pokaż więcej Obserwuj na Instagramie

newsletter_side_after

Najlepszy kobiecy newsletter w sieci!

Zapisz się, a raz w tygodniu otrzymasz ode mnie list pełen dobra. Znajdziesz w nim starannie wyselekcjonowane, zawsze fajne i wartościowe treści, więc naprawdę warto! Daj umilić sobie dzień!

Newsletter signup

Email

Imię

Wysyłam

Dziękuję, potwierdź email klikając w wysłany na podany email link

Społeczność

Instagram 60 193 fanów

Grupa na FB 31 526 kobiet

Fanpage 147 117 fanów