Najlepszy blog lifestylowy | Joanna Pachla | joannapachla.com

Szklanka wody zamiast? Nie, dzięki. Jestem już dużą dziewczynką i wiem, że jest lepsza metoda
- przez Asia
- LUDZIE
Koniec laby, matka wraca do formy! Czyli jak pomaga mi ta słynna mata do akupresury
- przez Asia
- RZECZY
Muminki, psychopaci i III wojna światowa. Czyli jakie książki aktualnie się u nas czyta?
- przez Asia
- KULTURA

0
71

3 tygodnie temu

Okulary przeciwsłoneczne z efektem WOW i w dobrej cenie? Oto nasze ulubione modele!

2
220

1 miesiąc temu

Ranking damskich perfum, idealnych na prezent? Przed Wami TOP10 obłędnych zapachów dla kobiet!

2
118

2 miesiące temu

Są takie rzeczy, które zrewolucjonizowały moje życie i to totalnie. Też tak macie?

newsletter_side_after

Najlepszy kobiecy newsletter w sieci!

Zapisz się, a raz w tygodniu otrzymasz ode mnie list pełen dobra. Znajdziesz w nim starannie wyselekcjonowane, zawsze fajne i wartościowe treści, więc naprawdę warto! Daj umilić sobie dzień!

Newsletter signup

Email

Imię

Wysyłam

Dziękuję, potwierdź email klikając w wysłany na podany email link

Społeczność

Instagram 60 193 fanów

Grupa na FB 31 526 kobiet

Fanpage 147 117 fanów

Warto

Joanna Pachla

2
434

2 miesiące temu

Macierzyństwo nie oszczędza nikogo. Czyli 20 myśli o byciu matką (niekoniecznie Polką)

0
391

2 miesiące temu

Jest jeden sprzęt, bez którego nie wyobrażam już sobie wygodnego życia. I zawsze za to obrywam

leczenie endometriozy

2
46

2 miesiące temu

Wy pytacie, my odpowiadamy! Czyli wielkie Q&A na temat endometriozy

Relacje

ogłoszenie matrymonialne

2
407

Dziewica, najlepiej bez pieniędzy, może być z rozbitej rodziny. Tak żony to jeszcze nikt nie szukał

kontrola w związku

15
2500

Zakaz chorowania, odpoczywania, kontaktów z rodziną. Czego kobiety zabraniają swoim partnerom?

zakazy w związku

26
4229

Zakaz używania tamponów, płaczu, depilacji, chodzenia do lekarza. Na co godzą się kobiety w związkach?

randka zimą

9
550

Na fajne randki nie musisz czekać do lata! Ale są rzeczy, o których warto pamiętać

4
253

[Męskim okiem]: Nie wszystko sobie zaplanujesz. A już na pewno nie miłość

friendzone

18
135

[Męskim okiem]: Friendzone, czyli bagno, w które nie chcesz się wpakować

Dziecko

Okulary przeciwsłoneczne z efektem WOW i w dobrej cenie? Oto nasze ulubione modele!

Wakacje tuż-tuż, a Wy wciąż nie macie okularów przeciwsłonecznych dla siebie albo dla dzieci? Nie chcecie kupować byle czego z sieciówki, ale ceny u optyków odstraszają W...

2
434

Macierzyństwo nie oszczędza nikogo. Czyli 20 myśli o byciu matką (niekoniecznie Polką)

2
132

A Ty, jak czujesz się jako matka? Bo ja trochę jak MacGyver, a trochę jak Mama Muminka

0
162

Czy do bycia mamą da się przygotować? Nie sądzę. Ale o jednym wszystkie powinnyśmy wiedzieć

Motywacja

podsumowanie 2021

3
162

Podsumowanie 2021 roku w 12 najważniejszych liczbach. W skrócie: to był rok porażek. Ale bywa i tak

kosmetyki Alkmie

9
315

Jest miłość! Czyli kilka słów o kochaniu siebie i moje najnowsze, kosmetyczne odkrycie!

quick wins

0
231

22 maleńkie zmiany, które uczynią Cię lepszym i szczęśliwszym. Nie kiedyś. Już

Paweł Moczulski

2
1430

Sztuka odpuszczania. 7 powodów, dla których warto dać sobie spokój i zacząć żyć inaczej

4
243

Jestem zła, zmęczona i sfrustrowana. Ale za wiele rzeczy wciąż jestem bardzo wdzięczna

0
546

To jest szał czy nie ma? Moje podsumowanie roku 2020 w najważniejszych liczbach

Rzeczy

3
49

Koniec laby, matka wraca do formy! Czyli jak pomaga mi ta słynna mata do akupresury

Ranking damskich perfum na prezent

2
220

Ranking damskich perfum, idealnych na prezent? Przed Wami TOP10 obłędnych zapachów dla kobiet!

HP envy inspire

2
118

Są takie rzeczy, które zrewolucjonizowały moje życie i to totalnie. Też tak macie?

0
391

Jest jeden sprzęt, bez którego nie wyobrażam już sobie wygodnego życia. I zawsze za to obrywam

dieta pudełkowa

4
643

„To jak to, Ty nie gotujesz”?! No, nie gotuję. Na szczęście nie muszę

1
113

Walentynkowe love, czyli na co warto wydać swoją lutową wypłatę. Mój prywatny TOP10!

Kultura

0
152

Muminki, psychopaci i III wojna światowa. Czyli jakie książki aktualnie się u nas czyta?

miłość bishop

1
102

Najgorsza książka o miłości? Pewnie ta. Bo działa jak kubeł zimnej wody, którego wcale się nie spodziewasz

Filmy świąteczne na Netfliksie

1
216

Filmy świąteczne na Netfliksie: Co warto obejrzeć, a czego lepiej unikać?

na co do kina

2
191

Na co do kina? 10 głośnych premier, w tym 3 takie, że ja już przebieram nogami!

Wszyscy moi przyjaciele nie żyją

1
517

„Wszyscy moi przyjaciele nie żyją”. A ja tam bawiłem się całkiem dobrze

zamiana z księżniczką 2

1
358

„Zamiana z księżniczką 2”, porażka za to razy 3. Bo trzy bohaterki gra tu jedna aktorka

Ludzie

1
416

Szklanka wody zamiast? Nie, dzięki. Jestem już dużą dziewczynką i wiem, że jest lepsza metoda

leczenie endometriozy

2
46

Wy pytacie, my odpowiadamy! Czyli wielkie Q&A na temat endometriozy

endometrioza

3
314

Ta choroba wyklucza kobiety z normalnego życia. Na diagnozę czeka się nawet 12 lat

1
169

Trzeba mieć zdrowie, żeby chorować w tym kraju. Tylko co zrobić, żeby nie chorować? A jak już, to krócej?

dostęp do antykoncepcji

1
1037

„Powinnaś dzieci rodzić, póki macica młoda”. Czyli co słyszą Polki w aptekach i u ginekologa

dimedic

3
1045

Moja antykoncepcja to moja sprawa. A nie smutnych panów z telewizji czy państwa

Miejsca

flora point

1
118

Znacie już Flora Point? To cudownie świąteczne miejsce, a te zdjęcia mówią same za siebie!

wakacje z dzieckiem

8
334

Tak, zdecydowaliśmy się pojechać na wakacje. I niczego nie żałujemy

wyprowadzka z Warszawy

1
258

Dlaczego nagle wyprowadziliśmy się z Warszawy? I czy zamierzamy wracać?

ferie nad morzem

16
159

Ferie nad morzem: spełnienie marzeń czy opcja dla odważnych?

wielka fabryka elfów

0
70

Wielka Fabryka Elfów czy Wielka Fabryka Ściemy? Sprawdziliśmy!

hotel dla dzieci

5
172

Hotel dla dzieci: 15 wskazówek, które pomogą Ci wybrać ten najlepszy

1
416

Szklanka wody zamiast? Nie, dzięki. Jestem już dużą dziewczynką i wiem, że jest lepsza metoda

3
49

Koniec laby, matka wraca do formy! Czyli jak pomaga mi ta słynna mata do akupresury

0
152

Muminki, psychopaci i III wojna światowa. Czyli jakie książki aktualnie się u nas czyta?

newsletter_side_after

Najlepszy kobiecy newsletter w sieci!

Zapisz się, a raz w tygodniu otrzymasz ode mnie list pełen dobra. Znajdziesz w nim starannie wyselekcjonowane, zawsze fajne i wartościowe treści, więc naprawdę warto! Daj umilić sobie dzień!

Newsletter signup

Email

Imię

Wysyłam

Dziękuję, potwierdź email klikając w wysłany na podany email link

Społeczność

Instagram 60 193 fanów

Grupa na FB 31 526 kobiet

Fanpage 147 117 fanów

okulary dla dzieci

0
71

Okulary przeciwsłoneczne z efektem WOW i w dobrej cenie? Oto nasze ulubione modele!

Ranking damskich perfum na prezent

2
220

Ranking damskich perfum, idealnych na prezent? Przed Wami TOP10 obłędnych zapachów dla kobiet!

HP envy inspire

2
118

Są takie rzeczy, które zrewolucjonizowały moje życie i to totalnie. Też tak macie?

2
434

Macierzyństwo nie oszczędza nikogo. Czyli 20 myśli o byciu matką (niekoniecznie Polką)

0
391

Jest jeden sprzęt, bez którego nie wyobrażam już sobie wygodnego życia. I zawsze za to obrywam

leczenie endometriozy

2
46

Wy pytacie, my odpowiadamy! Czyli wielkie Q&A na temat endometriozy

dieta pudełkowa

4
643

„To jak to, Ty nie gotujesz”?! No, nie gotuję. Na szczęście nie muszę

endometrioza

3
314

Ta choroba wyklucza kobiety z normalnego życia. Na diagnozę czeka się nawet 12 lat

2
132

A Ty, jak czujesz się jako matka? Bo ja trochę jak MacGyver, a trochę jak Mama Muminka

miłość bishop

1
102

Najgorsza książka o miłości? Pewnie ta. Bo działa jak kubeł zimnej wody, którego wcale się nie spodziewasz

0
162

Czy do bycia mamą da się przygotować? Nie sądzę. Ale o jednym wszystkie powinnyśmy wiedzieć

1
113

Walentynkowe love, czyli na co warto wydać swoją lutową wypłatę. Mój prywatny TOP10!

0
155

Jaki jest mój największy kompleks? I dlaczego zapłacę każde pieniądze, byle uchronić przed nim swoje dzieci?

0
169

Gdzie robić zakupy, żeby trafiać na najniższe ceny w Polsce? Plus mój sposób na realizację postanowień

ogłoszenie matrymonialne

2
407

Dziewica, najlepiej bez pieniędzy, może być z rozbitej rodziny. Tak żony to jeszcze nikt nie szukał

podsumowanie 2021

3
162

Podsumowanie 2021 roku w 12 najważniejszych liczbach. W skrócie: to był rok porażek. Ale bywa i tak

planner 2022

0
42

Idealny planner nie istnieje? Czyli ekspresowy przegląd 7 plannerów na 2022 rok

apetyt na polskie

0
124

„Zostaw to, to na święta”, czyli 5 ekspresowych przepisów, które pomogą Wam przetrwać

książeczki Usborne

1
115

Książeczki Usborne: Najpiękniejsze książeczki dla dzieci, jakie tylko możecie sobie wyobrazić

1
113

Czym zaskoczyć dziecko, które już wszystko ma? Czyli wyjątkowe zabawki z Hlonda6

5
312

Dom to nie muzeum. Chcę jeść w łóżku? To jem w łóżku. Ale na jedno nigdy nie pozwolę

Filmy świąteczne na Netfliksie

1
216

Filmy świąteczne na Netfliksie: Co warto obejrzeć, a czego lepiej unikać?

prezenty dla niego

0
110

Od swetra z „Gwiezdnych Wojen” po genialne modele. Czyli… prezenty dla niego!

1
110

Jak zrobić świąteczne zakupy dzisiaj, a zapłacić za nie za 60 dni? Oto mój sposób i 100 zł dla każdego z Was!

maty pranamat

5
374

Maty do akupresury Pranamat ECO na prezent gwiazdkowy: hit czy kit? Warto wydać na nie takie pieniądze?

pomysły na prezenty

0
168

Już jest! Największy prezentownik w historii bloga! Ponad 100 pomysłów na prezenty dla całej rodziny

robot woki

0
87

Genialny prezent dla kilkulatka? Przed Wami Woki – edukacyjny robot do nauki programowania!

Instagram

Cześć, jestem Asia! Jestem już dużą dziewczynką i wiem, jak działa antykoncepcja. I nie bawią mnie już te żarty o tym, że najlepsza metoda antykoncepcyjna to szklanka wody zamiast.⁣⁣⁣⁣Uściślając: mam 36 lat, a tabletki antykoncepcyjne zaczęłam brać jeszcze na studiach. Nie roztyłam się od nich, moje libido nie sięgnęło po nich bruku, nie miałam też żadnych innych skutków ubocznych - ani z brania, ani z odstawienia. Ba, mimo wielu lat przyjmowania tabletek nie stałam się też bezpłodna, na co mam dwa mocne dowody, kolejno o imionach Staś oraz Zosia 😉⁣⁣Czy miałam w tym dużo szczęścia? Na pewno! A czy miałam chwile zwątpienia? Też. Zwłaszcza, jak się człowiek nasłuchał o zakrzepicy. I – żeby nie było - to jest poważne ryzyko. Ale czy wiecie, że są tabletki, które nas na nią nie narażają? I że antykoncepcja hormonalna - jeśli jest dobrze dobrana - jest nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna?⁣⁣⁣⁣Zacznijmy od tego, że tabletki antykoncepcyjne dzielą się na jedno- i dwuskładnikowe. I, niestety, nie każda z nas powinna te drugie przyjmować. Palisz papierosy, karmisz piersią, a może zmagasz się z nadwagą lub otyłością? Dużo podróżujesz, masz siedzący tryb życia, miałaś przypadki zakrzepicy w rodzinie? Każde „tak” oznacza, że jesteś w grupie zwiększonego ryzyka. Antykoncepcja bowiem - jak każdy lek - może powodować skutki uboczne. Zwłaszcza, jeśli zawiera estrogen. Dlatego dla wielu kobiet o wiele bezpieczniejszą, a jednocześnie tak samo skuteczną opcją będzie antykoncepcja jednoskładnikowa, która estrogenu nie ma. ⁣⁣⁣⁣Więcej o niej piszę Wam w tekście na blogu. Powstał on w ramach kampanii edukacyjnej „Nowa Generacja. Antykoncepcja bez estrogenu” i przeczytacie w nim nie tylko o słynnych mitach na temat antykoncepcji, ale i o tym, jak wybrać metodę dla siebie. Już teraz odsyłam Was też na stronę www.antykoncepcjanowejgeneracji.pl - znajdziecie tam artykuły i porady ekspertów oraz ankietę, która przygotuje Was do rozmowy z ginekologiem. Choć oczywiście przypominam, że o tym, jakie tabletki przyjmować, ostatecznie zawsze decyduje Wasz lekarz ❤️⁣⁣@nowa.generacja #materiałsponsorowany #antykoncepcja #kobieta

I… mamy to! Codzienna dawka słodyczy zaliczona! ❤️⁣Żeby nie było - dzięki Zośce, a nie dzięki kaszkom, bo kaszki BoboVita Porcja Zbóż są akurat bez dodatku cukru (zawierają tylko te cukry, które naturalnie występują w zbożach, owocach i mleku). I mogłabym Wam pisać też o tym, jak je wybieramy, bo są pełne różnorodnych i przebadanych zbóż, bo nie mają też oleju palmowego czy konserwantów i barwników (nie mają, bo nie mogą mieć - zgodnie z przepisami prawa, kaszki dla niemowląt i małych dzieci zwyczajnie nie mogą zawierać konserwantów i barwników), ale prawda jest taka, że są po prostu pyszne i to jedna z niewielu rzeczy, jakie nasza Zośka w ogóle chce jeść 😃⁣Wiele razy mówiłam Wam tu zresztą o tym, jak to Zosia rozszerza swoją dietę - bynajmniej nie o kolejne produkty czy smaki, ale o kolejne metry kwadratowe naszej podłogi. W myśl zasady „nie wszystko nadaje się do zjedzenia, ale wszystko nadaje się do zrzucenia” 😃 I o tym ile to ja jako mama mogę dwoić się i troić, wybierać jej same cuda o najlepszych składach, to finalnie i tak decyduje ona. Jakkolwiek by to mogło nie oburzać, to serio - order z ziemniaka dla tego, kto kiedykolwiek przekonał do czegoś niemowlaka 😃⁣Tutaj udało nam się połączyć interesy dwóch stron - ona dostaje pyszne, owocowe smaki, z maliną, truskawką i bananem na czele, a ja mogę spać spokojnie, bo nie dość, że moje dziecko w końcu raczy coś zjeść, to jeszcze są to kaszki, które dla mnie, jako mamy, są naprawdę okej ❤️⁣Paweł zresztą potwierdza, bo występuje tu - jak chyba każdy ojciec w każdym polskim domu - w roli dojadacza 😃⁣#reklama #bobovita #rozszerzaniediety #mniam

Oto doczekaliśmy się tych kilku radosnych dni w roku, kiedy nawet nad Polską raczy świecić słońce. Oczywiście nie za długo, żeby nam się z tego entuzjazmu w głowach nie poprzewracało, ale wystarczająco, żeby jedna mama z drugą zdążyła popełnić najcięższy grzech wózkowy z możliwych. To jest: przykryć wózek pieluchą, otulaczem lub kocem, ryzykując, że zafunduje własnemu dziecku pieluszkowy udar cieplny, a już na pewno tworząc mu temperaturę zbliżoną do tej, jaką miałoby jako ogórek szklarniowy.⁣⁣Dla niewtajemniczonych: pieluszkowy udar cieplny to naprawdę poważne zagrożenie. Jak sama nazwa wskazuje, bierze się od pieluszek, ale niech to Was nie zmyli. Chodzi o każdy rodzaj zakrycia wózka tak, by uniemożliwić w nim swobodną cyrkulację powietrza. Nieważne, czy będzie to otulaczek za miliony monet czy tetrowa pielucha. Nieważne, czy sięgnięcie po kocyk bawełniany czy może typu minky. Tak czy siak, zgotujecie swojemu dziecku piekło. I to, niestety, dosłownie.⁣⁣A czym grozi pieluszkowy udar cieplny? Lista jest długa. Od pogorszonego samopoczucia, z niepokojem, marudzeniem czy płaczem na czele, przez przyspieszony puls i płytki oddech, aż do wymiotów, a nawet utraty przytomności. Co więcej, ograniczenie przepływu powietrza w wózku zwiększa też ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej. A to już wystarczająco przerażająca wizja, żeby w ogóle chcieć ryzykować.⁣⁣Kilka lat temu było głośno o dziennikarzach szwedzkiego dziennika „Svenska Dagbladet”, którzy postanowili wykonać prosty eksperyment. Postawili obok siebie dwa wózki i zaczęli obserwować mikroklimat wewnątrz nich. Z tym, ze jeden był przykryty pieluszką, a drugi nie. Temperatura wyjściowa wynosiła 22 stopnie Celsjusza. Niedużo, prawda? I oczywiście w odkrytym wózku się nie zmieniła. A wiecie, ile wynosiła temperatura w przykrytym wózku? W ciągu zaledwie pół godziny wzrosła z 22 do 34 stopni, a podczas kolejnych 30 minut - do 38 stopni Celsjusza.⁣⁣38 stopni. Wewnątrz wózka, bez przepływu powietrza. ⁣⁣Nie każda mama o tym wie. Ale na pewno żadna nie chce tego dla swojego dziecka 💔⁣#dziecko #instadziecko #latowmiescie #instamama #instamatki #macierzyństwo #macierzynstwo #parenting #instamateczki #słońce

Zwykle, kiedy próbuję mówić o swojej relacji z ciałem, pojawia się jeden i ten sam argument: „ale przecież Ty jesteś chuda”. Jakby niska waga była jednoznaczna z: a) brakiem kompleksów i pełną akceptacją własnego ciała, b) atrakcyjnością i pełną sprawnością. Czyli: „jesteś chuda, to nie masz prawa narzekać”. A to tak nie działa. Chude ciało też generuje problemy. ⁣⁣Na przykład: ból pleców (okropny!), napięcie w barkach i karku (jeszcze gorsze), problemy ze snem, stres, zmęczenie, bóle menstruacyjne, bóle głowy. Brzmi znajomo? Ach, no i cellulit - odkąd pamiętam, ciało mam jak drożdżowe ciasto. Miękkie, pulchne, które słowo „jędrność” kojarzy tylko z reklam w tv. I tak, mam za sobą dwie ciąże, ale nie próbuję nawet traktować ich jako wymówek. Sportu od dawna nie uprawiam, na treningi nie mam ani czasu, ani ochoty. Dlatego max tego, co mogę dać obecnie swojemu ciału, to leżenie na macie. Bo tutaj nie robicie nic: kładziecie się, a reszta dzieje się sama.⁣⁣Żeby nie było - ja też przećwiczyłam w głowie te argumenty na „nie”. Od „a daj spokój, komu by się chciało” i „o matko, jakie to drogie”, aż po „przecież ja nie mam na to czasu” i „to nie ma prawa działać”. A teraz? Po 3 latach leżenia na macie od @pranamat_polska wiem, że nic lepszego bym dla siebie w domu nie była w stanie zrobić. I to zarówno dla swojego zdrowia, jak i dobrego samopoczucia. ⁣⁣I tak, wiem, tanie to nie jest, więc jak już kupować, to właśnie na takich promocjach, jak teraz. A właśnie teraz z kodem MASAZ kupicie matę lub poduszkę o 20 proc. taniej. A jeśli zdecydujecie się na zestaw (co szczerze polecam!) – to będzie to aż 30 proc. Pamiętajcie też, że macie 30 dni na testy i ewentualne zwroty. To dość czasu, żeby sprawdzić efekty i to, czy ta słynna mata działa i na Was ❤️⁣#współpraca #pranamatpolska #pranamateco #pranamat #zdrowie #masaż #domowespa #rytuały #matadoakupresury #mójpranamat

Jak brzmi pierwsze słowo, które przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz słowo: „poród”?⁣⁣U mnie po pierwszym porodzie była to TRAUMA. Rodziłam w państwowym szpitalu, ponoć jednym z najlepszych w Polsce. Dla dzieci? Być może, w końcu mają tam świetną neonatologię. Ale na pewno nie dla matek. Całą historię opisałam Wam zresztą na blogu. Dość wspomnieć, że mimo postępującej akcji porodowej i wskazań do cesarskiego cięcia (potwierdzonych dokumentacją medyczną), przez 5 bitych godzin odmawiano mi jakiejkolwiek pomocy. Pomogło dopiero straszenie sądem. ⁣⁣Po drugim porodzie? DZIECKO. I to jest to, o co w tym wszystkim chodzi. O zdrowe i żywe dziecko. I o zdrową i żywą matkę. Nie o żadne luksusy, choć rzeczywiście - za drugim razem rodziłam już w szpitalu prywatnym. A to oznaczało też wysoki standard pokoju, pyszny catering, męża przy sobie 24h na dobę. Ale to serio nie o to chodzi. Chodzi o bezpieczeństwo. Opiekę. Empatię. Powtarzałam to już wiele razy i powtórzę i dzisiaj: nam, kobietom, naprawdę nie chodzi o to, żeby było wygodnie, ale żeby było GODNIE.⁣⁣Choć poród to akurat doświadczenie z gatunku tych ekstremalnych. Wyczerpujące, ryzykowne, skrajne. Więc tak, wygodnie też by być mogło. Ale nie wierzę, że to szybko stanie się u nas standardem. Nie w kraju, w którym wciąż szerzy się pogarda dla matek i hasła o naszych babkach, które to rodziły w polu i też było dobrze. Nie było. Ale jeśli komuś tak tęskno do starych, dobrych czasów, to niech zostawi w spokoju matki i nie odbiera im prawa do godnego porodu. Za to niech sam wróci do leczenia i wyrywania sobie zębów na żywca oraz do operacji i wszelkich innych zabiegów medycznych, wykonywanych bez znieczulenia. ⁣⁣Przecież tak to kiedyś wyglądało i też było dobrze, skoro ludzkość przetrwała 🤡⁣#ciąża #ciaza #jestemmama #jestemmamą #bedemama #będęmamą #macierzyństwo #macierzynstwo #parenting #pregnantbelly #pregnantlife #pregnantphoto #pregnantshoot #pregnantsession #poród #porod #cesarskiecięcie #kobieta

Buty: piękne czy wygodne? W której drużynie jesteście? Bo ja muszę przyznać, że przez większość życia stawiałam jednak na estetykę. Nie było to zbyt rozsądne, a ile razy wracałam do domu z butami w ręku, zamiast na nogach, to tylko ja jedna wiem 😃⁣Na szczęście w końcu zmądrzałam i od dawna sięgam jednak po takie buty, które łączą obydwie te cechy. A przy okazji nie kosztują fortuny. I tutaj całym serduszkiem chciałam Wam polecić AKARDO. To mała, rodzina firma, z siedzibą niedaleko Krakowa, której buty kupicie wyłącznie online. To, co ich wyróżnia, to ogromny szacunek do rzemieślnictwa. To nie jest produkcja na masową skalę. Dostajecie tu buty, wykonane ręcznie przez szewców z niewielkich zakładów- piękne, wygodne, dopieszczone w każdym detalu. I to zarówno damskie, jak i męskie.⁣⁣Na zdjęciach moje 4 ulubione modele:⁣⁣- różowe baleriny z perłą - zamszowe, mięciutkie, w przepięknym, pudrowym odcieniu. Idealne zarówno na co dzień, do pracy, jak i na większe wyjścia, typu komunie czy wesela⁣ 😍⁣- beżowe botki na zamek - moja największa miłość! Fajne, charakterne, mega wygodne, a do tego wciąż zgrabne. Najdroższe z całego zestawienia, ale ze zniżką cena wychodzi naprawdę okej!⁣⁣- różowe sandały - najbardziej egzotyczne buty, jakie mam - w obłędnym, intensywnym odcieniu różu (to fuksja? magenta?) i z pięknymi, sporymi marszczeniami. Efekt? Świetny!⁣⁣- zielone sandały na słupku - nie wiem, dlaczego tak późno się na nie zdecydowałam. Fakt, kocham szpilki, ale słupek to inna jakość noszenia! I jeszcze ta boska, butelkowa zieleń! ❤️⁣A to tylko mała zapowiedź tego, co u nich znajdziecie! Jeżeli więc też rozglądacie się za naprawdę świetnymi butami, to lećcie bezpośrednio na stronę @akardopl – z kodem LATKO macie 15 proc. zniżki na WSZYSTKO - a to już robi różnicę! Ale uwaga - zniżka działa tylko do 26 czerwca, więc nie przegapcie!⁣⁣I pamiętajcie, że macie tu aż 30 dni na darmowe zwroty. Można zamówić, spokojnie pomierzyć i samemu ocenić ❤️⁣#współpraca #akardo #akardopl #polskamarka #polskiebuty #buty #lato2022

Zosia, Zośka, Zosieńka! Niby druga, po Stasiu, a jednak człowiek wszystkiego musiał się uczyć od nowa. I tak samo cieszył się wszystkim od nowa: pierwszym uśmiechem, pierwszym słowem, pierwszym ząbkiem. Za chwilę - pierwszym krokiem ❤️⁣Ale dziecko to nie tylko radość. To też decyzje, które trzeba podjąć i strach, z którym trzeba się mierzyć. Od blisko 5 lat mówię Wam tutaj o tym, że szczepimy nasze dzieci. Najpierw Stasia, teraz Zosię. Nie tylko szczepieniami obowiązkowymi, ale i tymi zalecanymi. I jednym z nich jest szczepienie przeciw meningokokom. Przy Stasiu długo zwlekaliśmy, bo myśleliśmy, że skoro nie chodzi do żłobka ani przedszkola, to ryzyka nie ma. Dziś wiem, że meningokokami można zarazić się wszędzie: na placu zabaw, w sklepie czy na spacerze. Dlatego Zosia od dawna jest zaszczepiona - a można zrobić to już od ukończenia przez dziecko 2. miesiąca życia.⁣⁣A czemu się zdecydowaliśmy? Bo bardziej niż szczepień boję się chorób, przed którymi chronią. Bo nigdy nie wybaczyłabym sobie, gdyby moje dziecko zachorowało i musiało walczyć o życie, bo jego matka spanikowała. Zwłaszcza, że to bardzo nierówna walka. Nie wiem, czy wiecie, ale pierwsze objawy inwazyjnej choroby meningokokowej są tak nieoczywiste, że co 2. dziecko trafia do szpitala dopiero po kilku (!!!) konsultacjach lekarskich, gdy na pomoc może być już za późno. ⁣⁣Brak apetytu, rozdrażnienie, gorączka, objawy infekcji dróg oddechowych, nudności, wymioty, ból brzucha, biegunka - to może być wszystko lub nic. Tymczasem przebieg choroby jest na tyle szybki, że już w ciągu 24h może doprowadzić do śmierci.⁣⁣Za nami zniesienie obostrzeń. Nie musimy nosić maseczek, ograniczać kontaktów, zachowywać dystansu. I całe szczęście. Ale to oznacza też łatwiejszą transmisję wirusów i bakterii, w tym właśnie meningokoków. Dlatego szczepienie jeszcze nigdy nie wydawało mi się ważniejsze.⁣⁣A jeśli macie dzieci i nie wiecie, co robić, to odsyłam Was na stronę wyprzedzmeningokoki.pl oraz do lekarza. Dla nas szczepienia to nie jest przykry obowiązek czy zło konieczne. To jedno z największych osiągnięć medycyny oraz szansa na zdrowie ❤️⁣-------- ⁣⁣Materiał sponsorowany przez spółkę GSK

Okulary przeciwsłoneczne - nosicie, nie nosicie? Traktujecie jako modny gadżet czy jako niezbędną ochronę przed słońcem? U nas zdecydowanie to drugie. I dziś na blogu znajdziecie przegląd kilku naszych ulubionych modeli - są takie w kwiatuszki, w helikoptery, są też takie całkiem poważne dla dorosłych, ba - nawet takie, zmieniające kolor! ❤️ I nie, to nie jest żadna marketingowa ściema. Staś nosi je co roku i co roku krzyczy, że to okulary specjalnego agenta 😃⁣⁣⁣⁣⁣⁣I tak, wiem, że nie każde dziecko chce nosić okulary. Sęk w tym, że te przeciwsłoneczne już każde powinno. Jak je do tego przekonać? Przede wszystkim - sami musimy je nosić, bo dzieci uczą się przez podglądanie i naśladowanie dorosłych. Poza tym, niech to dziecko wybiera. Tylko uwaga – pokazujemy maluchom już te modele, które sami wcześniej sprawdziliśmy i uznaliśmy za dobre i zdrowe. Bo – nie czarujmy się – gdyby dać dzieciom możliwość wyboru okularów spośród wszystkich modeli na świecie, większość z nich wybrałaby pewnie takie z jednorożcami, świnką Peppą albo Psim Patrolem, niekoniecznie z dobrych materiałów i dające jakąkolwiek ochronę 😉⁣⁣⁣I tutaj po raz kolejny chciałabym uczulić Was na to, żebyście nie sięgali po okulary (czy to dla dzieci, czy dla Was) z szemranych źródeł. Czy to z bazaru, czy to z popularnych serwisów sprzedażowych, których asortyment nie musi mieć żadnych atestów. Pamiętajcie, że ewentualne konsekwencje poniesiecie Wy albo Wasze dzieci, więc naprawdę nie warto. Można oszczędzać na wielu rzeczach, ale okulary przeciwsłoneczne to jedna z tych rzeczy, które muszą chronić także w praktyce, a nie tylko w teorii ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣Na blogu zobaczycie nasz przegląd okularów z @realshadespl i @shadezpolska - a teraz na hasło ASIA20 macie aż 20 procent zniżki i to na wszystkie modele obydwu tych marek! Tylko nie przegapcie, bo kod działa tylko do 25 czerwca ❤️ U nas nosimy je całą czwórką i są nie do zniszczenia - chociaż Zośka swoje regularnie podgryza 😃⁣⁣⁣⁣⁣⁣#współpraca #okularydladzieci #okularyprzeciwsloneczne #okulary #realshades #shadez #lato2022 #latowmiescie #słońce #zdrowie #wzrok #mojewszystko #instamama #instamatki #razemnajlepiej #instadziecko #macierzyństwo

„Stara miłość nie rdzewieje”⁣⁣"Tylko winny się tłumaczy”⁣⁣„O gustach się nie dyskutuje”⁣⁣Znacie? Wierzycie? Bo dla mnie to jedne z największych bzdur, w jakie można wierzyć. A może kojarzycie inne powiedzenia, cytaty czy chwytliwe hasła, które są kompletnie bez sensu i mogłyby w końcu przestać być powtarzane?⁣⁣O, i jeszcze to słynne „co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”!⁣⁣No sorry, ale bardziej pasowałoby: „co Cię nie zabije, to Cię wku*wi”⁣ 😃⁣#kobieta #kobietapotrzydziestce #byckobieta #byćkobietą #cytatymotywacyjne #motywacja #motywacjadodziałania #inspiracja #inspiracjanadziś #cytaty #sukces

Czym jest dla Ciebie Twoje ciało?⁣⁣Kiedy zapytałam Was o to podczas wczorajszego stories, byłam świadoma tego, jakie odpowiedzi padną. Ale nie spodziewałam się aż takiej dysproporcji. ⁣⁣Cudem, miękkością, miłością, świątynią, wolnością, przyjemnością, skarbem, radością, twierdzą, oazą, pamiętnikiem, ostoją, drogą, dumą, domem, życiem - to tylko niektóre z Waszych odpowiedzi. Z tych dobrych, czułych, łaskawych.⁣⁣Ale nie było ich niestety zbyt wiele.⁣⁣Bólem, wstydem, męczarnią, tłuszczem, więzieniem, udręką, dramatem, problemem, ciężarem, porażką, ograniczeniem, kompleksem, przeciwnikiem, koszmarem, niezadowoleniem, zmartwieniem, klatką, obcym, lękiem, przekleństwem, pomyłką, karą, smutkiem, frustracją…⁣⁣Za to te odpowiedzi szły w setki.⁣⁣I powiem Wam, że serce mi pęka na samą myśl o tym, że te słowa to zaledwie początek. Że za nimi wszystkimi kryje się ogrom Waszych dramatów, że to dopiero zapowiedź o wiele bardziej skomplikowanych i niełatwych historii.⁣⁣Byłam tam, pamiętam to ciało, moją niechęć do niego. ⁣⁣Mój ulubiony cytat z tamtych dni? Słowa Andrzeja Barta: ⁣⁣„Najważniejsze to nie wpadać w panikę, a przede wszystkim, nie litować się nad sobą".⁣⁣I nie litowałam się. Wkładałam ogromny wysiłek nie w to, żeby zaakceptować swoje ciało, ale by doprowadzić je do stanu, w którym uznam je za wystarczająco dobre. I udało się. Ale tylko ja jedna wiem, jakim odbyło się to kosztem. ⁣I dziś Bartowi miałabym do powiedzenia właściwie tylko jedno: „Andrzej, pie*dol się”.⁣Jeśli więc mogę o coś prosić autorki tych wszystkich odpowiedzi: miejcie dla siebie choć ciut więcej litości. Tej czułości, akceptacji, wyrozumiałości, których same tak bardzo się pozbawiacie.⁣⁣To nie jest TYLKO ciało. To jest AŻ ciało. To jedno, jedyne, w którym i z którym spędzicie całe swoje życie. Nie mówię, że macie zacząć wychwalać je pod niebiosa, ale może spróbujcie być dla siebie choć odrobinę łaskawsze? To nie jest łatwe, ale jest wykonalne. A już na pewno jest Wam⁣bardzo, ale to bardzo potrzebne. Zwłaszcza, że idę o zakład, że to Wy same jesteście swoim najsurowszym krytykiem⁣ 💔

Pokaż więcej Obserwuj na Instagramie

newsletter_side_after

Najlepszy kobiecy newsletter w sieci!

Zapisz się, a raz w tygodniu otrzymasz ode mnie list pełen dobra. Znajdziesz w nim starannie wyselekcjonowane, zawsze fajne i wartościowe treści, więc naprawdę warto! Daj umilić sobie dzień!

Newsletter signup

Email

Imię

Wysyłam

Dziękuję, potwierdź email klikając w wysłany na podany email link

Społeczność

Instagram 60 193 fanów

Grupa na FB 31 526 kobiet

Fanpage 147 117 fanów